Un accompagnement personnalisé pour atteindre tes objectifs
Que ton objectif soit de perdre du poids, prendre du muscle, mieux manger, retrouver de l'énergie ou simplement te sentir mieux dans ton corps, je t'accompagne pas à pas avec un plan adapté à toi.
Est-ce fait pour toi ?
Tu veux un plan alimentaire adapté à ton quotidien
Tu as besoin d'un cadre clair pour avancer
Tu veux arrêter de chercher des conseils contradictoires partout
Tu veux perdre du poids, prendre du muscle ou retrouver ton équilibre
Tu as besoin de motivation et d'ajustements réguliers
Tu veux être accompagnée sans jugement, avec bienveillance
Tu veux une méthode réaliste, pas un programme impossible à tenir
Comment ça se passe
On fait le point
Un bilan complet pour comprendre ton histoire, tes habitudes, ton mode de vie et ton objectif réel.
Je construis ton plan
Un plan alimentaire personnalisé, pensé pour ton quotidien — pas un modèle générique impossible à tenir.
On ajuste ensemble
Des suivis réguliers pour adapter, débloquer, et garder le cap quand la vie s'en mêle.
Tu deviens autonome
L'objectif final : que tu n'aies plus besoin de moi. Des repères ancrés, pour de bon.
Choisis l'accompagnement qui te correspond
Pack Starter
129€
Durée : 1 mois
- Bilan de départ
- Plan personnalisé
- Accès appli
- 1 suivi court
- WhatsApp limité à 3j/7
Pack Fresh Start
116€ / mois
Durée : 3 mois
- Bilan nutritionnel de départ
- Plan alimentaire personnalisé
- Accès à l'application de suivi
- 3 suivis en visio ou téléphone
- Ajustements du plan selon ton évolution
- Disponibilité WhatsApp 6j/7
- Analyse des repas via photos
- Fiches conseils adaptées
- Bilan de fin avec recommandations
Pack Glow Up
108€ / mois
Durée : 6 mois
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire évolutif
- Accès à l'application de suivi
- 6 suivis en visio (1 par mois)
- Ajustements réguliers
- Disponibilité WhatsApp 6j/7
- Analyse des repas via photos
- Fiches conseils personnalisées
- Bilan intermédiaire à 3 mois
- Bilan final + stratégie d'autonomie
- Guide batch cooking personnalisé
- Fiche « gérer les sorties »
Tes questions, mes réponses
Oui, tout l'accompagnement est 100% en ligne : bilans en visio ou par téléphone, plan et fiches dans l'application, et un fil WhatsApp pour tes questions du quotidien. Tu avances depuis chez toi, à ton rythme.
Et si on construisait ton équilibre ensemble ?
Choisis l'accompagnement qui te correspond et avançons pas à pas vers une alimentation plus simple, plus adaptée et plus durable.